czwartek, 20 grudnia 2012
ryżowy deserek z jabłkiem i bananem
SKŁADNIKI:
1 małe jabłko
1 mały banan
przegotowana woda (lub mineralna - nisko-zmineralizowana lub źródlana)
2 miarki mleka modyfikowanego (lub 60 ml Twojego mleka jeżeli karmisz piersią)
kleik ryżowy
PRZYGOTOWANIE:
1. Owoce umyć w ciepłej wodzie, obrać ze skórki, pokroić i włożyć do rondelka.
2. Zalać wodą, zagotować.
3. Gotować kilka minut, aż jabłuszka zmiękną.
4. Ugotowane owoce przełożyć do blendera. Zmiksować. Można dolać trochę pozostałego kompotu, aby rozrzedzić deserek (później dodajemy gęsty kleik, więc mus może być rzadki).
5. W 60 ml ciepłej wody przygotować mleko (jeżeli karmisz piersią, mleko może być Twoje).
6. Do mleka dodać kleik ryżowy - ja dałam 3-4 łyżeczki - przygotować tak, żeby był gęsty.
7. Kleik dodać do musu owocowego. Wymieszać.
8. Podać dziecku ciepłe (ale nie gorące!).
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz